lundi 25 mai 2015

Comment se protéger et lutter efficacement contre les douleurs Musculaires et Articulaires

Douleurs en France et en Europe

Etude "Pain in Europe"

- Une enquête Européenne menée dans 16 pays, de novembre 2002 à juillet 2003, a montré que 75 millions d'Européens dont 7 millions de Français souffrent de douleur chronique, soit 15% de la population adulte.

- Dans cette étude, la douleur est souvent intense et invalidante. Dans un tiers des cas, la douleur est cotée à plus de 8 sur une E.V.A. graduée de 1 à 10.

Deux tiers des patients se sentent handicapés dans leurs activités physiques, leur sommeil et leur vie sociale.

La douleur en France

La douleur est une question de Santé Publique.En France, la lutte contre la douleur est devenue un objectif prioritaire. Deux plans de lutte contre la douleur ont été mis en place au cours des dernières années.

Sources:
Centre National de Ressources de lutte contre la Douleur : CNRD
Programme national de lutte contre la douleur : SANTE.GOUV
SFETD: Société Française d'Etude et de Traitement de la Douleur

Plusieurs moyens mis à notre disposition par Dame Nature

- 1) la plante Aloe Vera

- 2) l'Eucalyptus & le Menthol

- 3) l'Acide Hyaluronique

- 4) les Sulfates naturels tels que la Chondroitine et la Glucosamine

- 5) le MSM : Méthyle-Sulfonyle de Méthane (ou diméthyle de sulfon)

Comment ça marche?

Les avantages d'Aloe Vera

L'Aloe Vera est riche en substances dont l'action et l'équilibre communes produisent un effet plus puissant qu'en les utilisant séparément. Les substances se renforcent, ce qui s'appelle également « la synergie ».

La plante possède des propriétés qui renforcent la résistance, soutiennent le système immunitaire,stimulent le métabolisme, diminuent la sensibilité au stress et favorisent le sommeil.

Pour profiter des riches substances de l'Aloe Vera, son gel peut être bu ou appliqué sur la peau.

La combinaison aux autres ingrédients ou produits comme de la crème et de la lotion, améliore perceptiblement la condition de la peau.

Grâce à ses stérols végétaux, à la lignine, les saponines, les anthraquinones et le salicylate de choline, l'aloe vera possède de grandes propriétés anti-inflammatoires et calmantes cicatrisantes.

3 Produits phares :

1) Désinfecter avec Aloe First (réf.40) 473 ml
2) Calmer avec la Gelée d'Aloe Vera (réf. 61) 118ml
3) Consolider avec la Pulpe d'Aloe Vera (réf. 15) 1 litre

Douleurs Musculaires

Action combinée ALOE VERA + EUCALYPTUS + MENTHOL

Nous avons vu que l'aloe vera possède de nombreuses substances qui se renforcent, ce qui s'appelle également « la synergie » et que grâce à ses stérols végétaux, à la lignine, les saponines, les anthraquinones et le salicylate de choline, l'aloe vera possède de grandes propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.

LES PROPRIETES DE L' EUCALYPTUS

De façon générale, c'est un puissant antiseptique des voies respiratoires et, à ce titre, il soigne les bronchites, la grippe, la tuberculose pulmonaire, la gangrène pulmonaire et l'asthme. De plus, il fluidifie les expectorations. On l'a utilisé en cigarettes contre l'asthme.

LES PROPRIETES DU MENTHOL

Découvert au Japon il y a plus de 2000 ans . Le menthol est un composé organique covalent obtenu depuis l'extraction à partir de l'huile essentielle de menthe poivrée ou d'autres huiles de menthe.A température ambiante (20 à 25!°C), il se trouve sous forme solide, d'une couleur d'un blanc cireux. Il fond si l'on augmente légèrement la température. Le menthol a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Il est d'ailleurs utilisé pour soulager les irritations mineures de la gorge.

Quelle est la solution pour soulager les douleurs musculaires?

Masser les parties douloureuses avec

EMULSION THERMOGENE (réf.64) 118ml

Douleurs Articulaires : Arthrose - Arthrite

L'Acide Hyaluronique


L'acide hyaluronique aide à protéger les articulations en augmentant la viscosité du liquide synovial et en rendant le cartilage plus élastique.

Le liquide synovial est un liquide qui joue un rôle de lubrifiant dans l'articulation et celui de liquide nourricier du cartilage. Le liquide synovial se trouve normalement en faible quantité dans l'articulation. Quand son volume augmente il est alors possible de le ponctionner à l'aide d'une aiguille et de l'analyser.

La membrane synoviale sécrète de l'acide hyaluronique ce qui confère au liquide synovial une consistance visqueuse qui ressemble à du blanc d'oeuf.

Quand une articulation se met en mouvement ceci provoque le réchauffement du liquide synovial et on constate une diminution de sa viscosité.

L'épanchement de synovie désigne improprement l'hydarthrose (présence d'eau dans l'articulation). En effet la synovie est essentiellement constituée d'eau.

Forever Active HA (réf.64) 60 gélulles

Forever Active HA est une formule unique offrant de l'acide hyaluronique associé à de l'huile de Gingembre et des extraits de Curcuma, pour une action optimale sur l'entretien des articulations

Bienfaits :L'acide hyaluronique est une protéine naturellement produite par notre corps. Elle se trouve à différents endroits comme les articulations, la peau et l'œil. Jusqu'à récemment, cette protéine était nouveau procédé Injuv®, cette protéine peut être absorbée par voie orale. La racine de curcuma contient naturellement des antioxydants qui aident à nous protéger des radicaux libres qui causent des dommages aux cellules et tissus.

Conseil d'utilisation : Prendre 2 capsules par jour.

Composants principaux : 9 % acide hyaluronique Injuv®, 5 % huile de gingembre,5 % safran d'Inde en poudre.

Les Sulfates naturels

Le ( Métfyle-Sulfonylede Méhane) MSM : l'une des substances les plus présentes dans notre corps.

MSM est un composé sulfureux naturel et organique qui, après l'eau et le sel, est la substance la plus présente dans notre corps. Le soufre est essentiel pour chaque organisme et est utilisé dans chaque cellule de notre corps.

Le MSM est indispensable pour le renouvellement et la réparation de cellules et assure la perméabilité de la paroi cellulaire, permettant à l'eau et aux substances nutritives de pénétrer la cellule et permettant aussi l'évacuation de déchets et de toxines. Le MSM ne reste que 12 heures dans le corps, après quoi il est évacué par l'urine et par la peau. Le MSM est capable de se lier à des protéines étrangères au corps et à des radicaux libres. Le MSM s'avère être un puissant antioxydant.

Le MSM assure une meilleure endurance, est mobilisable pour les problèmes cutanés et pour l'amélioration de diverses fonctions du corps. Il rend service en cas de problèmes de cheveux et d'ongles. On peut utiliser le MSM comme anti-douleur et contre les crampes musculaires.

Aloe msm gel (réf.205) 118 ml

Formulé à base de gel d'Aloe vera stabilisé (40 %), et enrichi en Methyl Sulfonyl Methane, source de Soufre pour les articulations, Aloe MSM Gel intervient dans la stabilité et l'intégrité du tissu conjonctif (cartilage, os).Utilisé comme gel de massage, Aloe MSM Gel soulage et apaise vos douleurs articulaires.

Bienfaits : La formule exclusive de ce gel contenant du Méthyl Sulfonil Méthane agit localement pour vous soulager de nombreux inconforts articulaires. Il améliore également de nombreux problèmes cutanés grâce au soufre contenu dans sa formule.

Conseil d'utilisation :Appliquer en massages généreux sur les zones douloureuses à traiter.

Composants principaux : 40 % de gel naturel d'aloès, 15 % de MSM.

Le sulfate de Chondroïtine : l'anti-douleur des articulations.

Le sulfate de chondroïtine, appelé aussi chondroïtine sulfate, est présent dans le tissu conjonctif.

Le tissu conjonctif c'est un tissu de soutien relativement solide et plus ou moins fibreux dont le rôle consiste à protéger les organes qu'il entoure. Ce tissu est composé de fibres de collagène, de fibres élastiques et de fibres de collagène très minces.

La chondroïtine est un composant essentiel du cartilage naturellement produit par l'organisme.

On en trouve aussi dans la cornée, la peau, l'os et la membrane des artères. Le sulfate de chondroïtine présente de remarquables propriétés anti-douleurs, notamment dans le domaine articulaire.

Le sulfate de Chondroïtine : Des propriétés anti-inflammatoires reconnues.

Le sulfate de chondroïtine est un remède anti-douleur très efficace. Sa principale utilisation exploite ses propriétés anti-inflammatoires notamment dans le traitement d'appoint del'arthrose.

Ainsi, le sulfate de chondroïtine soulage les douleurs articulaires causées par l'arthrose légère ou modérée et freine l'évolution de l'arthrose d'une façon générale. La chondroïtine est censée, comme la glucosamine, non seulement soulager les douleurs arthrosiques mais aussi freiner voire arrêter la dégénérescence des tissus articulaires.

La supplémentation : utile avec l'âge
Bien que la chondroïtine soit présente dans l'organisme, nous avons cependant besoin d'une supplémentation extérieure. On devrait la trouver essentiellement dans la viande que nous consommons. Cependant, comme les tissus cartilagineux sont en général retirés à la vente, l'apport alimentaire en chondroïtine est alors très faible. Il convient donc de faire appel à des compléments alimentaires riches en chondroïtine.

Le sulfate de Glucosamine : L'Anti-Douleurs RÉPARATEUR

La glucosamine, aussi appelée sulfate de glucosamine, est habituellement présente dans l'organisme.

Elle y est fabriquée à partir de la glutamine (un acide aminé) et du glucose.

- Sa fonction principale est de participer à la formation du cartilage des articulations.

- Elle contribue aussi à la fabrication des ligaments, des os, des tendons et du liquide synovial lubrifiant des articulations.

- En plus de son rôle stimulateur de la formation des cellules du cartilage, le sulfate de glucosamine est un remarquable anti-inflammatoire.

Parallèlement, il soulage les douleurs articulaires notamment en cas d'arthrose et d'arthrite.

Même si le processus d'action de la glucosamine n'est pas encore entièrement connu,beaucoup de chercheurs pensent qu'elle augmente l'action lubrifiante du liquide synovial et freine le processus de dégradation des cartilages.

De nombreuses synthèses et méta-analyses ont apporté la preuve de l'efficacité de la glucosamine dans le soulagement des atteintes articulaires, notamment dans les cas d'arthrose de légères à modérées1-3, en particulier du genou et de la hanche.

Ainsi, une méta-analyse de 2005 a analysé 20 études menées à double insu avec placebo incluant 2 570 sujets.

Elle a confirmé le rôle capital du sulfate de glucosamine dans les cas de douleurs articulaires.

De plus, les résultats indiquaient que cette substance était aussi efficace que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sans en avoir les terribles effets secondaires

Chondroïtine et glucosamine : une combinaison gagnante !

Si le sulfate de chondroïtine et le sulfate de glucosamine sont des suppléments très efficaces pour soulager les douleurs et freiner la progression des maladies articulaires, il semble selon de nombreuses études que leur association soit encore plus performante

Ainsi, d'après l'étude GAIT (Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial), publiée en 2006 dans la référence magazine en matière de recherche médicale, le "New England Journal of Medicine", l'association chondroïtine-glucosamine a non seulement fait preuve d'une grande efficacité dans le cas de douleurs articulaires de modérées à graves, mais s'est aussi montrée supérieure à celle du célécoxib de Celebrex®, un des anti-inflammatoires non stéroïdiens d'ordonnance parmi les plus efficaces en la matière.

Deux études à double insu avec placebo, antérieures à l'essai GAIT, indiquent également que la prise combinée de glucosamine et de chondroïtine s'est révélée efficace pour soulager les symptômes de l'arthrose du genou.


Forever Freedom (réf.196) 1 l

Pour soulager et apaiser les problèmes articulaires, Forever Freedom est la solution idéale grâce à l'association de composés actifs : le sulfate de glucosamine, le sulfate de chondroïtine
et le MSM (Methyl-Sulfonyl-Méthane).

Bienfaits : En plus du pourcentage élevé en gel d'aloès le Freedom contient du sulfate de chondroïtine et de glucosamine qui vous aident à conserver des articulations en bonne santé, souples et flexibles.

Conseil d'utilisation : Boire 6 cuillères à soupe (90 ml) par jour diluées si vous le souhaitez dans un verre d'eau ou de jus.

Composants principaux : 89 % gel d'Aloe vera stabilisé, 1.2 % sulfate de glucosamine, 1,2 % de sulfate de chondroitine, 0,6 % Methyl Sulfonyl Methane (MSM).


Prenez Soins de vos articulations

N'attendez pas l'âge et la dégradation de vos cartilages pour commencer à vous régénérer

Faites-vous de la prévention !

1 commentaire:

  1. Pour diminuer les effets de l’arthrite rhumatoïde par exemple, n’hésitez pas à consommer beaucoup de fruits et de légumes qui vous procureront des glucides et des fibres alimentaires.Dans votre alimentation, n’hésitez pas à aller vers les aliments qui sont riches en vitamine D : sachez que cette dernière régule favorablement votre système de défense et préserve la masse osseuse. Au niveau des boissons, si vous êtes sujet à de fortes douleurs articulaires, réduisez au maximum ou mieux, évitez une trop forte consommation d’alcool. Pour en savoir plus:http://douleur-articulaire.confort-domicile.com/

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